A fókusz újratanulható készség
A figyelem sokáig adottságnak tűnt: van, akinek megy, és van, akinek nehezebben. A modern pszichológia azonban egyre inkább úgy tekint rá, mint fejleszthető készségre. Különösen igaz ez azok számára, akiknél a felnőttkori ADHD megnehezíti a mindennapi koncentrációt, a feladatok befejezését vagy az időgazdálkodást. A felnőttkori ADHD nem csupán gyermekkori állapot „maradványa”, hanem önálló kihívás, amely…
Olvass tovább